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    Recursos de Nutrición para Familias

    Updated at January 8th, 2024

    Descargo de responsabilidadeste material es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume la responsabilidad completa sobre el uso que decida darle. No tiene el fin de proporcionar asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Tampoco reemplaza el consejo o las recomendaciones de un médico o un profesional de la salud. La mención de un producto o servicio comercial específico no implica la aprobación o recomendación de ese producto o servicio por parte de CPCMG.

     

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    ¿Sabías que?

    Una de cada seis personas sufre de inseguridad alimentaria en Estados Unidos. Casi 5 millones de californianos recibieron beneficios de CalFresh mensualmente en el año 2022.

     

    Recursos de California

    Los siguientes programas y recursos están disponibles para las familias locales que necesitan asistencia nutricional. Haga clic en un icono para obtener más información:

     

    Aplicaciones moviles para descargar

    Recursos por Región

    San Diego

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    Riverside

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    Nutrición con un Presupuesto Reducido: Cooking Matters por CPCMG

    A continuación se presentan algunos consejos y estrategias para planificar las comidas, comprar con un presupuesto limitado y comprar alimentos económicos.

    Planificación de comidas

    La planificación de comidas es una excelente manera de ahorrar tiempo y dinero y evitar el desperdicio de alimentos. Consulte los consejos para la planificación de comidas a continuación.

    Recursos adicionales para la planificación de comidas están disponibles aquí:

    Comprar comestibles con un presupuesto

    Puede resultar difícil comprar alimentos saludables cuando se tiene un presupuesto limitado. Los siguientes consejos pueden ayudar a priorizar alimentos rentables, así como consejos para utilizar las sobras para evitar el desperdicio de alimentos.

     

    Recursos adicionales están disponibles aquí: