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WELL Clinic es un programa integral y personalizable de telesalud de un año de duración para ayudar a niños y familias a mejorar sus hábitos de salud en las siguientes áreas: nutrición, actividad física, sueño, uso de pantallas y bienestar social y emocional.
Hable con el médico de atención primaria de su hijo sobre cómo iniciar uno de los siguientes programas hoy. Asegúrese de tener una cuenta MyChart activa para recibir más información.
Las siguientes opciones están disponibles para los pacientes remitidos a WELL Clinic.
WELL Clinic:
Todas las visitas se realizan con un profesional clínico especializado en nutrición y control del peso. El programa tiene una duración de seis meses a un año y se lleva a cabo desde su centro de atención primaria o región. Estas citas están disponibles de forma presencial o mediante telesalud. HLV incluye visitas mensuales centradas en temas específicos, así como el establecimiento de objetivos en áreas clave como la nutrición, la actividad física, el sueño, el uso de pantallas y el bienestar socioemocional. Los participantes activos de HLV tienen a su disposición programas opcionales, tales como la Virtual Teaching Kitchen, MOVE y CALM.
Haga clic AQUÍ para ver el currículum del paciente o pídale a su médico de atención primaria que comience ahora.
Haga clic AQUÍ para ver una lista de médicos de HLV cerca de usted.
Haga clic AQUÍ para ver mas informacion sobre las temas de Vida Saludable.
Cocina Virtual/Virtual Teaching Kitchen (VTK):
Visitas de telesalud de nutrición y cocina impartidas por la pediatra y experta en medicina culinaria, la Dra. Mary Tanaka. Los temas de la clase incluyen hacer deliciosas verduras, cocinar con cereales integrales, dulces más saludables y más. También se encuentran disponibles consejos para cocinar con un presupuesto limitado y comer selectivamente.
Haga clic AQUÍ para obtener algunos consejos de nutrición o pídale a su médico de atención primaria que comience ahora.
MOVE:
MOVE significa intensidad moderada, aire libre, variedad y diversión: objetivos clave para un programa de actividad física divertido y eficaz. MOVE incluye visitas de telesalud individuales con la entrenadora de salud y entrenadora personal Katie Diaz.
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CALM:
El programa CALM estará disponible para su programación a partir del 1 de junio de 2026. Además de las sesiones en vivo, se encuentra disponible una serie de videos grabados. CALM está dirigido exclusivamente a pacientes que sean participantes activos del programa HLV.
CALM significa Conexión, Conciencia, Estilo de Vida, Atención Plena. Tiene sus raíces en la psicología positiva y adopta un enfoque basado en las fortalezas para ayudar a los pacientes a controlar la depresión y la ansiedad. Es un programa de entrenamiento y no pretende reemplazar la terapia.
El programa incluye 4 sesiones y son citas de telemedicina individuales de 20 minutos con NP Nicole Kastner, quien tiene una amplia capacitación y experiencia en atención plena, incluido un certificado de educadora de atención plena para niños K-12 y 25 años de terapia de masajes con licencia y yoga para niños.
El programa incluye: Mindfulness/Rueda de la Salud; DETÉNGASE y 3 cosas buenas; saboreando; y Práctica de Mindfulness. CALM es ideal para pacientes de 5 años o más.
Haga clic AQUÍ para obtener más información sobre el programa CALM o pídale a su médico de atención primaria que comience ahora.
Planificación
Una vez que su médico de atención primaria lo derive a un programa de la Clínica WELL, recibirá un mensaje de MyChart con los detalles de la programación. Puede programar su propia cita a través de MyChart o llamar al 760-633-3640.