Recursos de WELL Clinic

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: este material es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume la responsabilidad completa sobre el uso que decida darle. No tiene el fin de proporcionar asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Tampoco reemplaza el consejo o las recomendaciones de un médico o un profesional de la salud. La mención de un producto o servicio comercial específico no implica la aprobación o recomendación de ese producto o servicio por parte de CPCMG.

Recursos de WELL Clinic

Temas de Vida Saludable

Rueda de la Salud y Plan Vida Saludable

Nutrición: 5 porciones de frutas/verduras al día

Tiempo de Pantalla: limite el tiempo de pantalla a 2 horas o menos por día

Actividad Física: 60 minutos de actividad física al día

Bebidas Azucaradas- 0 bebidas azucaradas/endulzadas

El sueño y las 5 B's

Bienestar Social/Emocional con STOP

Escala de Hambre

Quisquilloso para Comer: entrenando las papilas gustativas

Folletos de Comorbilidad

Panel de Colesterol / Lípidos

Enfermedad del Hígado Graso no alcohólico/ALT

Presión Arterial elevada/Hipertensión

Prediabetes

Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)

Consejos para la Planificación de Comidas

Hoja de trabajo de planificación de comidas

Ideas para preparar comidas

Recetas Saludables

Hoja de trabajo de planificación de comidas

Ideas para preparar comidas

Recursos de Nutrición para Familias- haga clic aqui

Recursos y programas para una vida saludable- haga clic aqui