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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: este material es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume la responsabilidad completa sobre el uso que decida darle. No tiene el fin de proporcionar asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Tampoco reemplaza el consejo o las recomendaciones de un médico o un profesional de la salud. La mención de un producto o servicio comercial específico no implica la aprobación o recomendación de ese producto o servicio por parte de CPCMG.
Recursos de WELL Clinic
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Temas de Vida Saludable
Rueda de la Salud y Plan Vida Saludable
Nutrición: 5 porciones de frutas/verduras al día
Tiempo de Pantalla: limite el tiempo de pantalla a 2 horas o menos por día
Actividad Física: 60 minutos de actividad física al día
Bebidas Azucaradas- 0 bebidas azucaradas/endulzadas
El sueño y las 5 B's
Bienestar Social/Emocional con STOP
Escala de Hambre
Quisquilloso para Comer: entrenando las papilas gustativas
Folletos de Comorbilidad
Panel de Colesterol / Lípidos
Enfermedad del Hígado Graso no alcohólico/ALT
Presión Arterial elevada/Hipertensión
Prediabetes
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
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Consejos para la Planificación de Comidas
Hoja de trabajo de planificación de comidas
Ideas para preparar comidas
Recetas Saludables
Hoja de trabajo de planificación de comidas
Ideas para preparar comidas
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