Programa de Healthy Living: Oferta de servicios

DISCLAIMER: This material is for educational purposes only. You, the reader, assume full responsibility for how you choose to use it. It is not intended to provide medical advice, diagnosis, or treatment, nor does it replace the advice or counsel of a doctor or health care professional. Reference to a specific commercial product, service, or external web site does not imply endorsement or recommendation of that product, service, or external web site content by CPCMG. We attempt to keep lists of resources and referrals as up to date as possible; however, this information is constantly changing. Please check with the service provider and your insurance company to verify coverage.

El Programa de Healthy Living (anteriormente conocido como WELL Clinic) es una clínica de atención primaria que ofrece diversos servicios para ayudar a niños y adolescentes afectados por el sobrepeso o la obesidad. El programa principal, denominado Healthy Living Visits (HLV), ofrece un plan integral y personalizable —con una duración de entre seis meses y un año— para ayudar a los niños y a sus familias a mejorar sus hábitos de salud en las siguientes áreas:

Consulte con el médico de atención primaria de su hijo sobre cómo comenzar uno de los siguientes programas hoy mismo.

Las siguientes opciones están disponibles para los pacientes derivados al Programa de Healthy Living. Asegúrese de tener una cuenta activa de MyChart para recibir más información..

Healthy Living Visit (HLV):

Todas las consultas se realizan con un profesional clínico especializado en nutrición y control de peso. El programa tiene una duración de seis meses a un año y se lleva a cabo en su centro de atención primaria o región. Estas citas están disponibles de forma presencial o mediante telesalud. HLV incluye consultas mensuales temáticas y el establecimiento de objetivos en áreas clave como nutrición, actividad física, sueño, uso de pantallas y bienestar socioemocional. Los participantes activos de HLV tienen acceso a programas opcionales, tales como Virtual Teaching Kitchen, MOVE y CALM.

Es posible contar con asesoramiento adicional por parte de un entrenador de salud certificado por ACE para apoyar a los pacientes entre las consultas con su profesional clínico de HLV.

Haga clic AQUÍ para ver el currículum del paciente o pídale a su médico de atención primaria que comience ahora.

Haga clic AQUÍ para ver una lista de médicos de HLV cerca de usted.

Haga clic AQUÍ para ver mas informacion sobre las temas de Healthy Living.

Cocina Virtual/Virtual Teaching Kitchen (VTK):

Visitas de telesalud de nutrición y cocina impartidas por la pediatra y experta en medicina culinaria, la Dra. Mary Tanaka. Los temas de la clase incluyen hacer deliciosas verduras, cocinar con cereales integrales, dulces más saludables y más. También se encuentran disponibles consejos para cocinar con un presupuesto limitado y comer selectivamente.

Haga clic AQUÍ para obtener algunos consejos de nutrición o pídale a su médico de atención primaria que comience ahora.

MOVE:

MOVE significa (en Ingles) intensidad moderada, aire libre, variedad y diversión: objetivos clave para un programa de actividad física divertido y eficaz. MOVE es una serie de actividades físicas autoguiadas para pacientes activos de HLV. Solicite más información a su profesional de salud de HLV.

Haga clic AQUÍ para obtener guías de ejercicios o pídale a su médico de atención primaria que comience ahora.

CALM:

CALM significa Connection, Awareness, Lifestyle, Mindfulness (Conexión, Conciencia, Estilo de vida y Atención plena). Se basa en la psicología positiva y adopta un enfoque centrado en las fortalezas para ayudar a los pacientes a manejar la depresión y la ansiedad. Las sesiones están a cargo de la enfermera especializada (NP) Nicole Kastner, quien cuenta con una amplia formación y experiencia en atención plena, incluyendo una certificación como educadora de atención plena para niños (desde jardín de infancia hasta el 12.º grado), así como 25 años de experiencia con licencia en terapia de masaje y yoga para niños. El programa CALM no pretende sustituir la terapia.

El programa incluye 4 sesiones sobre: atención plena y la "Rueda de la Salud" (*Wheel of Health*); la técnica S.T.O.P. y el ejercicio de "3 cosas buenas"; el saboreo (*savoring*); y la práctica de atención plena. CALM es ideal para pacientes a partir de los 5 años de edad.

Haga clic AQUÍ para obtener más información sobre el programa CALM o pídale a su médico de atención primaria que comience ahora.

Planificación

Una vez que su médico de atención primaria haya derivado a su hijo al Programa de Healthy Living, usted recibirá un mensaje a través de MyChart con los detalles para programar la cita. También puede llamar al 858-258-9355 para programar una cita o para obtener más información.