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Definición
- El mareo es una sensación de aturdimiento o de desmayo
Información de salud
Síntomas
- Sensación de mareo o aturdimiento
- Sensación de inestabilidad con una ligera pérdida del equilibrio
- Sentirse aturdido o no pensar con claridad
- También puede tener visión borrosa brevemente
Causas
- El mareo suele deberse a una reducción transitoria del flujo sanguíneo al cerebro. Puede desencadenarse por muchos eventos normales:
- Permanecer demasiado tiempo de pie en el mismo sitio. Por qué: provoca la acumulación de sangre en las piernas.
- Ponerse de pie de repente. Por qué: provoca una bajada repentina de la presión arterial
- No beber suficiente líquido. Por qué: provoca una deshidratación leve
- Correr y quedarse sin aire. Por qué: la reducción transitoria de los niveles de oxígeno no puede satisfacer las necesidades del cuerpo
- Exposición excesiva al sol o a la bañera de hidromasaje. Por qué: aumenta la sudoración.
- Deportes o trabajo intenso. Por qué: provocan sudoración y pérdida de líquidos
- Saltarse una comida. Por qué: nivel bajo de azúcar en sangre.
- Episodios de fiebre
- Mareo por movimiento. Los síntomas principales son mareos y náuseas.
- Síndrome viral. Los pacientes con enfermedades virales (por ejemplo, resfriados, gripe) suelen presentar mareos. Este nunca es el único síntoma. Puede estar relacionado con la debilidad causada por una enfermedad.
- Causa grave: vértigo. Además del mareo, el niño se queja de que la habitación está dando vueltas. No puede caminar si tiene vértigo. El vértigo verdadero es muy poco frecuente en los niños. Por lo general, es causada por una enfermedad del oído medio.
Escala de mareo
- Leve: camina con normalidad
- Moderado: interfiere con las actividades normales, como jugar, ir a la escuela o hacer deporte
- Grave: no puede ponerse de pie, necesita apoyo para caminar, tiene la sensación de que va a desmayarse ahora
Consejos para el cuidado
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Resumen:
- El mareo que desaparece es un síntoma inofensivo.
- Por lo general, se debe a que no se bebe suficiente agua al hacer deporte o en clima caluroso.
- También lo puede causar dejar de comer una comida o exponerse demasiado al sol.
- A veces, es parte de una enfermedad viral.
- Estos son algunos consejos para el cuidado que deberían ayudar.
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Descanso:
- Acostarse con los pies en alto durante 1 hora. Así aumentará el flujo sanguíneo al cerebro.
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Líquidos:
- Beber varios vasos de jugo de fruta, otros líquidos transparentes o agua. Esto mejorará el nivel de líquidos y de azúcar en sangre de su hijo.
- Si hace calor, asegúrese de que los líquidos estén fríos.
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Refrescarse:
- Si hace calor, aplique una compresa fría o una toallita en la frente.
- Tomar una ducha o un baño frío ayudará aún más.
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Prevención:
- Más agua y alimentos salados al hacer ejercicio o cuando hace calor
- Comidas y refrigerios en horarios regulares
- Dormir y descansar lo suficiente
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Qué esperar:
- Con tratamiento, el mareo suele desaparecer en 1 a 2 horas.
- Los mareos leves con una enfermedad viral pueden durar 1 o 2 días.
Llame a su médico si
- Después de 2 horas de reposo y de consumir líquidos todavía se siente mareado
- Mareo leve que dura más de 3 días
- Su hijo se desmaya (pierde el sentido)
- Cree que es necesario que examinen a su hijo
- Su hijo empeora
Autor: Dr. Barton Schmitt, FAAP
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