El racismo y la discriminación dañan a todos en nuestras comunidades.

Como padre, debe entender que los niños de casi cualquier edad pueden experimentar el racismo de primera mano o estar expuestos a actos de racismo. Los niños pueden ser insultados o intimidados directamente, o también pueden escuchar conversaciones de adultos, ver videos en línea o seguir la cobertura de noticias de acciones que van desde el trato injusto o palabras desagradables hasta protestas violentas o crímenes de odio. Algunas acciones pueden hacer incluso que los niños teman por su propia seguridad o la seguridad de su familia. Es posible que tengan preguntas sobre por qué las personas lastiman a otras personas.

Cómo ayudar a que sus niños entiendan

Lo ideal es que usted pueda hablar con ellos primero, en formas que puedan entender, antes de que ellos lo escuchen por otras fuentes. Cuando hable con sus niños, tenga en cuenta los siguientes consejos:

• Averigüe primero lo que el niño sabe. Pregúntele qué sabe, qué ha visto y cómo se siente. Dígale que usted entiende sus sentimientos y asegúrele que es normal sentir estas emociones. Usted conoce mejor a su niño y sabe qué información le puede dar. En el caso de un niño más pequeño, dígale lo que usted está haciendo para mantener a la familia segura. Para los adolescentes y jóvenes de más edad, pregúnteles si han sido víctimas del maltrato o racismo o si han visto que les suceda a otras personas.
• Permanezca atento a cambios en el comportamiento de su niño. Algunos niños pueden volverse más agresivos, mientras que otros se retraen o se asustan. Si le preocupa que su niño puede estar teniendo dificultades o sufriendo de ansiedad , miedo o angustia, llame a su pediatra o a su proveedor de salud mental para recibir ayuda adicional.
• Restrinja lo que su niño ve en los medios de comunicación. No deje la TV encendida como ruido de fondo. Con los niños mayores y adolescentes, vea la TV con ellos y hablen juntos sobre lo que están viendo. Escuche sus observaciones y opiniones y comparta las suyas. Aproveche los comerciales para hacerlo, o ponga una pausa para hablar brevemente. Si tiene niños más pequeños, restrinja la TV , el celular o teléfono inteligente o tableta, especialmente cuando están dando las noticias. Cerciórese de que el contenido mediático que vean lo vean en un lugar donde usted pueda supervisar.
• Permanezca atento a sus propias emociones. Como adulto, permanezca conectado a sus emociones y cerciórese de que se siente bien. En caso contrario, pida ayuda para lidiar con el trauma y el impacto emocional de estos eventos e imágenes. Haga una lista de sus propias estrategias para hacerles frente, y cuándo tenga que ponerlas en práctica, recurra a esta lista.
• Haga de este momento una oportunidad para una buena lección. Para todas las familias, esta es una oportunidad para hablar sobre la historia del racismo y la discriminación en los Estados Unidos, y para ayudar a los niños a descubrir maneras para lograr un cambio.
• Recursos que pueden ayudar. Si está teniendo dificultades para encontrar las "palabras apropiadas", trate de compartir libros u otros recursos con su niño. Los consejos de este artículo también pueden ayudar. Recuérdeles a sus niños que nadie es perfecto, dígale lo que usted está haciendo para no ser racista, lo que usted ha aprendido, y lo que su familia puede hacer para mejorar. .

Hablar y actuar

Es bueno admitir que las personas son tratadas de forma diferente basados en el color de su piel y dónde viven, y comparta ejemplos de donde está sucediendo. Pero también es una buena oportunidad para mostrar a sus niños cómo podemos lograr un cambio positivo. Por ejemplo, quizás su familia puede llamar al concejal o superintendente de su ciudad para abogar por los problemas que enfrentan las comunidades de color (minoritarias). Piense cómo puede hacerle frente a sus propios prejuicios y deles ejemplos a sus niños de cómo deben actuar con las personas que son diferentes a ellos.

Recuerde:

Estas son las conversaciones que muchas familias afroamericanas ya han tenido por años. Pero si esto es algo que su familia no ha tratado hasta el momento, lo que está sucediendo en estos momentos es una oportunidad de aprendizaje, una buena lección. Si hemos de progresar en este país, será ayudando a nuestros niños, adolescentes y adultos jóvenes a que aprendan no solo que el racismo existe, pero que es algo que todos podemos trabajar juntos para erradicar.

Disclaimer

Spanish translation adapted from the HealthyChildren.org article Talking to Children about Racism: The Time is Now by Nia Heard-Garris, MD, MSc, FAAP, and Jacqueline Dougé, MD, MPH, FAAP (1/7/2021).

La American Academy of Pediatrics (AAP) es una organización formada por 67.000 pediatras generales, especialistas pediátricos y especialistas en cirugía pediátrica dedicados a la salud, la seguridad y el bienestar de todos los bebés, niños, adolescentes y adultos jóvenes.

En todos los aspectos de su programa de publicación (redacción, revisión y producción), la AAP se compromete a promocionar los principios de equidad, diversidad e inclusión.

La información que se incluye en esta publicación no se debe usar como reemplazo de la asistencia médica y los consejos de su pediatra. Es posible que existan variaciones en el tratamiento que su pediatra pueda recomendar de acuerdo con los hechos y circunstancias individuales.

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