Definición

• Una afección crónica de piel seca y áspera en la parte superior de los brazos
• Se conoce como queratosis pilaris

Información de salud

Síntomas

• Protuberancias ásperas y diminutas en la parte superior externa de los brazos (100 % de los pacientes).
• También se presenta en la parte externa de los muslos (60 %) y de las nalgas (30 %).
• La aspereza puede describirse como papel de lija.
• Es igual en ambos lados del cuerpo.
• La piel es de color normal.
• Rara vez causa picazón.

Causas

• Las células muertas de la piel bloquean los folículos pilosos
• La queratosis pilaris es hereditaria (genética). Puede ocurrir en la mitad de los hermanos.
• Empeora por tomar demasiados baños y usar jabón
• El jabón elimina los aceites protectores naturales de la piel. Una vez que desaparecen, la piel no puede retener la humedad.
• Los climas secos la empeoran, al igual que el clima invernal. Por qué: baja humedad en el interior.
• Puede ocurrir tan temprano como a los 2 años.

Prevención de la queratosis pilaris recurrente

• No utilice jabones ni baños de burbujas.
• Es aconsejable limitar el uso de piscinas o jacuzzis. Por qué: los productos químicos para piscinas causan mucha sequedad.
• Utilice un humidificador en invierno si el aire está seco.

Consejos para el cuidado

1. Resumen:
   • La queratosis pilaris es una afección común que se presenta en hasta un 30 % de los adultos.
   • La queratosis pilaris no es contagiosa para otras personas.
   • Es inofensiva y se puede tratar en casa.
   • La clave es usar humectantes.
   • Estos son algunos consejos para el cuidado que deberían ayudar.
2. Jabón y baño:
   • Los niños pequeños con queratosis pilaris deben evitar todos los jabones. Los jabones eliminan los aceites protectores naturales de la piel. El baño de burbujas es el que más daño causa.
   • La piel de los niños pequeños se puede limpiar con agua tibia solamente. Continué el baño durante 10 minutos o menos.
   • La mayoría de los niños pequeños solo necesitan bañarse dos veces por semana.
   • Los adolescentes pueden arreglárselas usando jabón solo para las axilas, los genitales y los pies. Use también un jabón suave (como Dove).
   • Nunca use jabón en las áreas con queratosis pilaris. Esto es muy importante.
3. Crema humectante:
   • Compre una botella grande de crema humectante sin perfume. Evite las que tengan fragancias.
   • Aplique la crema en las áreas de queratosis pilaris 2 veces al día.
   • Después de baños o duchas con agua caliente, retenga la humedad en la piel. Para ello, aplique la crema rápidamente. Use la crema dentro de los 3 minutos después de finalizado el baño.
   • Durante el invierno, aplique la crema en toda la piel. Haga esto todos los días para prevenir la sequedad de la piel.
4. Crema con esteroides:
   • Por lo general, la queratosis pilaris no produce picazón a menos que se frote con jabón.
   • Para las zonas con mucha picazón, utilice una crema de hidrocortisona al 1%. No se necesita receta médica.
   • Úsela un máximo de 2 veces al día según sea necesario hasta que la picazón desaparezca.
   • Con el tiempo, la crema humectante será todo lo que necesitará para tratar la queratosis pilaris.
5. Cremas recetadas:
   • Hay algunos agentes exfoliantes que hacen que mejore el aspecto de la queratosis pilaris.
   • Sin embargo, son caros y la afección solo mejora mientras se utilizan.
   • No existe ninguna crema que pueda curar la queratosis pilaris.
6. Humidificador:
   • Si el invierno es seco donde vive, proteja la piel de su hijo del efecto resecador constante.
   • Para ello, utilice un humidificador para habitaciones todo el tiempo.
7. Qué esperar:
   • Con el tratamiento, la piel debería sentirse más suave en 1 semana.
   • Sin embargo, la queratosis pilaris nunca desaparecerá por completo.

Llame a su médico si

• Después de 2 semanas de tratamiento, la queratosis pilaris no mejora
• Cree que es necesario que examinen a su hijo
• Su hijo empeora

Autor: Dr. Barton Schmitt, FAAP

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