WELL Clinic: CALM Seria 1

Descargo de responsabilidadeste material es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume la responsabilidad completa sobre el uso que decida darle. No tiene el fin de proporcionar asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Tampoco reemplaza el consejo o las recomendaciones de un médico o un profesional de la salud. La mención de un producto o servicio comercial específico no implica la aprobación o recomendación de ese producto o servicio por parte de CPCMG.

Semana 1: ¿Qué es la atención plena?

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Semana 2: Saborear y DETENERSE

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Semana 3: Tres cosas buenas + afirmaciones positivas

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Semana 4: Revisión y práctica de la atención plena.

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¡Choca los cinco! Felicitaciones por completar CALM Seria 1.

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