WELL Clinic: tercer mes

Descargo de responsabilidadeste material es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume la responsabilidad completa sobre el uso que decida darle. No tiene el fin de proporcionar asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Tampoco reemplaza el consejo o las recomendaciones de un médico o un profesional de la salud. La mención de un producto o servicio comercial específico no implica la aprobación o recomendación de ese producto o servicio por parte de CPCMG.

Semana 1: En movimiento

Vea el video y complete la actividad.

☞ Descargue el PDF de la semana 1

☞ Descargue la actividad de la semana 1

Semana 2: Sueño

Vea el video y complete la actividad.

☞ Descargue el PDF de la semana 2

☞ Descargue la actividad de la semana 2

Semana 3: Tiempo frente a pantallas

Vea el video y complete la actividad.

☞ Descargue el PDF de la semana 3

☞ Descargue la actividad de la semana 3

Semana 4: Atención plena

Vea el video y complete la actividad.

☞ Descargue el PDF de la semana 4

☞ Descargue la actividad de la semana 4

¡Choca los cinco!

Haga clic en el botón de abajo para completar el tercer mes