--- title: "Humo de segunda mano" slug: "secondhand-smoke" updated: 2025-03-24T16:45:59Z published: 2025-03-24T16:45:59Z canonical: "healthhub.cpcmg.net/secondhand-smoke" --- > ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://healthhub.cpcmg.net/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # Humo de segunda mano El humo de segunda mano proviene de 2 lugares: 1) Fumadores 2) Cigarrillos, pipas y cigarros encendidos Aunque *usted* no fume, respirar el humo de alguien más puede matarlo. El humo de segunda mano contiene más o menos 4,000 compuestos químicos. Más de 50 de estos causan cáncer. Cada año, en los Estados Unidos, millares de ***no fumadore*** *s* mueren a causa del humo de segunda mano. - Más o menos 3,000 mueren de **cáncer de pulmón.** - Más de 20,000 mueren de **enfermedades del corazón.** ## **El humo de segunda mano y su niño** Millones de niños respiran el humo de segunda mano en la *casa.* Este humo es aún más dañino en niños porque sus pulmones todavía están creciendo. Los bebés corren mayor riesgo de sufrir el Síndrome de Muerte Súbita Infantil **(SMSI**[*****](/docs/es/javascript%3A;)**)** si respiran el humo de segunda mano. Los niños corren mayor riesgo de tener problemas serios de salud, si respiran el humo de segunda mano. Por ejemplo, los niños pueden desarrollar: - Más infecciones de oído. - Más infecciones de nariz, garganta y sinusitis. - Más infecciones como **bronquitis**[*****](/docs/es/javascript%3A;) **y neumonía**[*****](/docs/es/javascript%3A;)**.** - Más caries en los dientes. - Más problemas para aprender y estudiar en la escuela. **Los niños que respiran el humo de segunda mano tosen más y padecen más de la respiración sibilante.**[*****](/docs/es/javascript%3A;) Además sufren de resfriados, nariz tapada, dolores de cabeza, dolor de garganta, picazón en los ojos y ronquera. El humo de segunda mano puede empeorar los problemas serios de salud. **En especial, a los niños con asma les puede provocar más ataques de asma.** Este humo puede causar peores ataques en estos niños y hasta mandarlos al hospital. ## **El humo de segunda mano y el futuro de su niño** El humo de segunda mano puede provocarles problemas a los niños en el futuro, tales como: - Cáncer de pulmón. - Enfermedades del corazón. - Cataratas (enfermedad de los ojos). Los niños que crecen con padres que fuman son más propensos a fumar también. Los niños y adolescentes que respiran el humo tienen los mismos problemas de salud que los adultos. ## **Cómo proteger a su niño del humo de segunda mano** - **No permita que fumen en su casa.** El humo viaja por todos lados, de habitación en habitación, al piso de arriba y al de abajo. Penetra en los muebles y las alfombras. Pídales a los fumadores que no fumen en su casa. No tenga ningún cenicero en la casa. No fume adentro de su casa. - **No permita que fumen en su automóvil.** No es suficiente con abrir las ventanas para limpiar el aire. No fume en su automóvil ni permita que otras personas lo hagan. - **Aleje a su bebé de lugares donde hay fumadores.** Siéntese en las áreas de “no fumadores” cuando esté en lugares públicos. Coma en restaurantes donde se prohibe fumar. - **Escoja una niñera que no fume.** El humo se “esconde” en el cabello y la ropa. Asegúrese de que la niñera sepa que nadie debe fumar cerca de sus hijos. Si la niñera fuma, piense en cambiarla. - **Promueva que en los centros donde cuidan a los niños y las escuelas no se fume.** Ayude a que en la escuela o centros donde cuidan a sus hijos se prohiba fumar. Incluya las áreas al aire libre y los salones de los maestros. ¡Involucre a los niños para que ayuden a tener escuelas libres de humo de cigarrillos! ## **El humo de segunda mano y su bebé que no ha nacido** Cuando está embarazada, el bebé comparte su sangre. Cuando usted respira humo, este entra en su sangre y llega hasta su bebé. **Si** ***usted*** **fuma** cuando está embarazada, su bebé “fuma” con usted. Esto puede provocar: - **Abortos** (la pérdida de su bebé). - **Nacimiento prematuro (“bebés prematuros”—** que nacen antes de tiempo sin haberse desarrollado por completo). - **Peso bajo al nacer** (lo que puede significar un bebé no muy sano). Los riesgos de salud de su bebé aumentan mientras más tiempo y mayor cantidad fume usted. Si deja de fumar durante el embarazo, ayudará a su bebé. ¡Mientras más rápido lo haga, mejor! **Aunque usted no fume,** respirar el humo de segunda mano puede dañar a su bebé. Todas las mujeres embarazadas deben alejarse del humo de segunda mano. Pídale a los fumadores que no fumen cerca de usted. ## **Tome la decisión de dejar de fumar** ### **¿Por qué?** Dejar de fumar es una de las cosas mas importantes que usted puede hacer para mejorar su salud. También es la mejor forma de proteger a sus hijos del humo de segunda mano. Dé el ejemplo. Si usted fuma, ¡déje de hacerlo! Los niños son más propensos a fumar si usted lo hace. ### **¿Cómo?** - Hable con su doctor para recibir ayuda. Hay medicinas que pueden ayudarle a dejar de fumar. - Únase a una clase para dejar de fumar. - Pidale a un amigo que se una a usted en su lucha por dejar de fumar. - Llame al 1-800-784-8669 (1-800-QUIT-NOW.) Este es el teléfono de “Telephone Smoking Quitline” en su estado. - Para más información sobre los grupos de apoyo cerca de donde usted vive, comuniquese con: - – American Lung Association ([**www.lungusa.org**](http://www.lungusa.org/)) - – American Heart Association ([**www.americanheart.org**](http://www.americanheart.org/)) - – American Cancer Society ([**www.cancer.org**](http://www.cancer.org/)) Seguridad contra el fuego Los niños pueden quemarse si juegan con cigarrillos, encendedores o fósforos encendidos. Incluso los niños menores de 5 años pueden empezar un incendio. Los más peligrosos son los encendedores. Algunos son “seguros” para los niños. Pero no quiere decir que sean a prueba de niños. Sólo son más dificiles de usar. - Nunca permita que alguien fume mientras carga a su bebé. Puede quemarlo. - Nunca deje sin supervisión una pipa, un cigarrillo o un cigarro encendido. - Mantenga los fósforos y los encendedores lejos del alcance de los niños. ## **Palabras que debe conocer** **Bronquitis:** Infección de las vías que conducen el aire hacia los pulmones. **Neumonía:** Infección de los pulmones. **SMSI:** Forma de abreviar el nombre del Síndrome de Muerte Súbita Infantil. Sucede cuando un bebé menor de 1 año muere mientras duerme y los médicos no pueden explicar la razón. **Respiración sibilante:** Respiración fuerte y ruidosa. Derechos de autor © 2008