Recursos de Nutrición para Familias

Descargo de responsabilidad: este material es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume la responsabilidad completa sobre el uso que decida darle. No tiene el fin de proporcionar asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Tampoco reemplaza el consejo o las recomendaciones de un médico o un profesional de la salud. La mención de un producto o servicio comercial específico no implica la aprobación o recomendación de ese producto o servicio por parte de CPCMG.

¿Sabías que?
Una de cada seis personas sufre de inseguridad alimentaria en Estados Unidos. Casi 5 millones de californianos recibieron beneficios de CalFresh mensualmente en el año 2022.

Recursos de California

Los siguientes programas y recursos están disponibles para las familias locales que necesitan asistencia nutricional. Haga clic en un icono para obtener más información:

Aplicaciones moviles para descargar

Recursos por Región

San Diego

Riverside

Nutrición con un Presupuesto Reducido: Cooking Matters por CPCMG

A continuación se presentan algunos consejos y estrategias para planificar las comidas, comprar con un presupuesto limitado y comprar alimentos económicos.

Planificación de comidas

La planificación de comidas es una excelente manera de ahorrar tiempo y dinero y evitar el desperdicio de alimentos. Consulte los consejos para la planificación de comidas a continuación.

Recursos adicionales para la planificación de comidas están disponibles aquí:

Comprar comestibles con un presupuesto

Puede resultar difícil comprar alimentos saludables cuando se tiene un presupuesto limitado. Los siguientes consejos pueden ayudar a priorizar alimentos rentables, así como consejos para utilizar las sobras para evitar el desperdicio de alimentos.

Recursos adicionales están disponibles aquí: