--- title: "2 Años Información Para Padres de Familia o Personas Encargadas" slug: "24-month-well-visit-information-for-parents-caregivers-1" updated: 2026-06-03T05:14:24Z published: 2026-06-03T05:14:24Z canonical: "healthhub.cpcmg.net/24-month-well-visit-information-for-parents-caregivers-1" --- > ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://healthhub.cpcmg.net/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # 2 Años Información Para Padres de Familia o Personas Encargadas  [![Appointment Info](https://cdn.document360.io/927acebc-a6a5-4cbb-8a96-80ed7f789eae/Images/Documentation/1678213861026-1678213861025(48).png)](/v1/docs/es/appointments-and-contact-information) [![Care Decision Info](https://cdn.document360.io/927acebc-a6a5-4cbb-8a96-80ed7f789eae/Images/Documentation/1676664962045-image2(48).jpg)](https://www.rchsd.org/wait-times/what-type-of-care-does-my-child-need/?lang=es)

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 **Visita nuestro Centro de Salud en** [**https://healthhub.cpcmg.net**](https://healthhub.cpcmg.net) **para saber más sobre la salud, el bienestar y el desarrollo de tu hijo. ¡Disponible 24/7!** #### Cómo Está Tu Familia - Prioriza el tiempo **en familia.** - Asegúrate **de dedicar tiempo** a ti y a tu pareja. - Permite que amigos y familiares de confianza te ayuden. - Los padres también necesitan descansos y tiempo para divertirse con amigos y familia. - Si tienes **más de un hijo,** intenta **pasar tiempo a solas** con cada uno. - **Enseña** a tu hijo a no golpear, morder ni hacer daño a los demás. - Como el modelo a seguir más importante de tu hijo, también deberías evitar hacer estas cosas. - Si te sientes **inseguro** en tu casa, o **alguien te ha hecho daño**, por favor háganos saber. - También existen líneas de ayuda y recursos comunitarios para ayudarte y mantenerte a salvo. - **Evita** consumir drogas, alcohol, cigarrillos electrónicos y productos con nicotina. - Mantén tu casa y coche en una zona libre de humo para mantener a tus hijos sanos. - Si **necesitas ayuda** con la comida o la vivienda, podemos ayudarte. - Recursos comunitarios como SNAP y WIC también ofrecen ayuda e información. - [Haz clic aquí para más información sobre recursos nutricionales.](/v1/docs/es/nutrition-resources-for-families) #### El Comportamiento De Tu Hijo - **Elogia** a tu hijo por **su buen comportamiento.** - **Dale** a tu hijo el **respeto** que tú das a los demás. - Rodéa a tu hijo de amigos y familiares que también lo respeten. - **Habla con tu hijo a menudo** y ayúdale con palabras para describir sus sentimientos. - Obsérvalos cuando estén rodeados de gente nueva o en situaciones nuevas. - Déjales explorar, pero consuela y apoyala si es necesario. - **Lee, habla, canta** y realiza actividades diarias con tu hijo. - Esto les ayuda a aprender. - También les demuestra que les estás apoyando. - Lo mejor es evitar el **tiempo frente a la pantalla** . - Si tu hijo tiene tiempo frente a pantallas, limita a no más de 1 hora al día para aprender. - Mantén el tiempo de pantalla libre para las comidas y anima a hablar. - Mantén **a tu hijo activo** durante una **hora o más** al día. - La actividad y el movimiento son saludables para su cerebro y cuerpo. - **Se ofrecen evaluaciones de comportamiento y desarrollo GRATUITAS.** - Residentes del condado de San Diego a través del programa los Primeros 5 (888) 534-7785 o [First5sandiego.org](http://First5sandiego.org). - Residentes del sur de Riverside a través del programa Healthy Steps (858) 966-8300 o [Healthysteps.org](http://Healthysteps.org). - Los condados de Riverside y San Bernardino también están atendidos por el Centro Regional Inland (909) 890-4763. #### Hablar y Tu Hijo - **Habla con tu hijo** a menudo y despacio, usando palabras y frases **sencillas** - Evita hablar como un bebé para que tu hijo escuche bien las palabras. - Un objetivo para esta edad es que tu hijo pueda seguir órdenes sencillas. - **Hazle muchas preguntas** a tu hijo para ayudarle a aprender. - Ten paciencia, ya que puede que a tu hijo le lleve tiempo pensar cómo decir las palabras. - **Lee mucho** y haz que sea divertido con libros y señales de tráfico. - A los niños les gusta leer el mismo libro una y otra vez y eso está bien y es normal. - Pide a tu hijo que señale palabras o imágenes en los libros. - Pregúntales sobre los ruidos que pueden hacer las imágenes o los animales de los libros. - Pregúntales qué creen que pasará mientras lees. - Cuanta más **lengua escuchen,** mejor estará tu hijo. - Si sabes diferentes idiomas, habla contigo usando los distintos idiomas. - Cuando pases tiempo con tu hijo, señala cosas, anímalo a usar palabras para describir lo que ves. #### Entrenamiento Para ir al Baño - Esta es una **edad adecuada para empezar el entrenamiento para ir al baño** si tu hijo está preparado. - **Señales** que indican que están **listos:** - Pueden permanecer secos durante 2 horas. - Ellos pueden decirte si están húmedos o secos. - Tu hijo puede subirse y bajar los pantalones. - Parecen interesados y quieren aprender. - Pueden decirte que necesitan ir al baño (hacer caca). - Planifica las **pausas para ir al baño** y consulta con tu hijo si necesita ir. - Es normal que los niños vayan al baño hasta 10 veces al día. - Puedes **celebrar la emoción** por el entrenamiento para ir al baño llevando a tu hijo a elegir ropa interior. - **Evita avergonzar** a tu hijo si tiene un accidente o simplemente no está preparado para aprender a ir al baño todavía. - Asegúrate de **enseñar a lavarte bien las manos después de usar el orinal.** - **Limpia** la silla de orinal después de cada uso. #### Dientes Sanos - Asegúrate de **cepillar** los dientes **de tu hijo dos veces al día.** - Usa una pasta de dientes con flúor en grano de arroz, ya que es segura para que la tragan. - Usa un cepillo de dientes de cerdas blandas. - A algunos niños pequeños les gusta mucho esto, y a otros no. - Esto es normal, así que intenta hacerlo divertido y canta canciones sobre ello. - Cuanto más lo hagas, más se convierte en una rutina y se acostumbrará. - Después de cepillarse los dientes por la noche, evita cualquier cosa que no sea agua. - **Ofrece mucha agua y trata de evitar los jugos y los dulces.** - Una vez que tu hijo tiene dientes, puede desarrollar caries. - Si no los has llevado al **dentista, ahora es un buen momento.** - Para encontrar clínicas dentales **Medi-Cal cerca de ti:** - Llama: 1-800-322-6384 - Visita: [la web de Denti-Cal aquí](https://dental.dhcs.ca.gov/). - **El barniz** de flúor puede aplicarse por un dentista o en la visita de salud de tu hijo para proteger sus dientes. - Esto se puede aplicar cada 3 a 6 meses. - [Haz clic aquí para más información.](/v1/docs/es/fluoride-varnish) - Si tu hijo se siente **incómodo por la dentición**, administrar paracetamol, ibuprofeno o anillos de dentición pueden ser útil. - **Si tu hijo** **usa biberón****, necesitas** **trabajar ahora en** **el destete para reducir el riesgo de caries.** - El médico de atención primaria de tu hijo puede ayudarte con consejos para esto. #### Alimentación Saludable - Fomenta una alimentación saludable con muchas **frutas, verduras, cereales integrales, lácteos y carnes magras (como pollo, pescado, frijoles)** para comidas y bocadillos. - Puedes ofrecer una comida grande y luego comidas o bocadillos más pequeños a lo largo del día. - Inclúyelos en las comidas familiares. - Intenta evitar alimentos procesados, muy especiados y endulzados. - Para evitar que se ahogen con la comida, corta la comida en trozos pequeños y evita perritos calientes, verduras crudas, papitas, caramelos, pretzels, palomitas y cacahuetes. - A esta edad, **no es raro** que tu **hijo se vuelva un quisquilloso con la comida.** - Las papilas gustativas aún se están desarrollando y cambiando a esta edad. - Anima a tu hijo a seguir probando alimentos nuevos y antiguos de todo tipo. - Sigue ofreciendo opciones saludables. - Para más información y consejos útiles sobre la alimentación selectiva, consulta este [artículo](https://healthhub.cpcmg.net/docs/picky-eating). - **Nunca obligues a tu hijo a comer.** - Permite que paren cuando terminen. - Permitir que se alimenten solos, aunque sea desordenado; Esto es bueno para la independencia y el desarrollo. - Tu hijo puede probar a usar utensilios de plástico blando como tenedor y cuchara. - Tu hijo está **aprendiendo** **sobre los hábitos alimenticios ahora.** - Cuanto más saludable lo hagas, más saludables estarán ellos. - Evita dar aperitivos para entretener, aburrir o consolar cuando estén molestos. - Ofréceles muchos alimentos diferentes para que sigan probándolo. - **Se necesita agua; el jugo no.** - Si decides dar jugo, no des más de 4 onzas de jugo de fruta 100% puro al día. - Aunque puedas tener algunos derrames, puedes ayudarles a aprender a beber de un vaso abierto ahora. - Si tu hijo bebe **leche vegetal o de vaca,** no le des más de 18 onzas al día. - Asegúrate de dar leche sin azúcar. Se recomienda un 2% de leche o menos a esta edad, salvo que tu proveedor de salud indique lo contrario. - Si el apetito de tu hijo disminuye, reduce la cantidad de leche que bebe. - Si tu hijo no bebe leche ni consume muchos lácteos, se recomienda un suplemento de vitamina D. - Puedes comprar vitamina D líquida para la edad de tu hijo. - Sigue las instrucciones del embalaje o pregunta al médico de cabecera de tu hijo para pedir consejo. **Asistencia alimentaria** - [**2-1-1**](https://211ca.org/) es una organización que ayuda a las familias **a conectar** con programas de asistencia alimentaria como CalFresh, bancos de alimentos locales y regionales, servicios alimentarios de emergencia, programas de Mujeres Bebés (WIC) y más. Contacta con ellos en [211sandiego.org/resources/food-assistance/](http://211sandiego.org/resources/food-assistance/) O marca el 2-1-1 desde cualquier teléfono. - Algunas familias pueden **calificar para asistencia** para comprar alimentos para niños hasta los 5 años. Para más información sobre el programa WIC, por favor consulte con su médico o contacte directamente con WIC - **WIC San Diego** [http://sandiegowic.org/](http://sandiegowic.org/) 1-800-500-6411 - **WIC** [Riverside https://www.ruhealth.org/wic](https://www.ruhealth.org/wic) 1-800-472-2321 #### Seguridad - **Coche** Seguridad: - Tu hijo debe permanecer en la silla trasera. - Las correas del pecho deben quedar ajustadas alrededor del pecho de tu hijo. - Sigue las indicaciones del asiento para determinar el peso o la altura máxima antes de girarlos hacia adelante. - Sé un buen ejemplo a seguir y asegúrate de que todos los que estén en el vehículo lleven el cinturón puesto. - Si tu hijo está fuera cuando te vayas, asegúrate de que un adulto lo esté sujetando para mantenerlo fuera del camino del coche. - Asegúrate de que tu hijo lleve **casco** cuando monte **en bicicleta o en triciclo.** - Asegúrate de que tu casa tenga detectores de humo y **monóxido de carbono en funcionamiento.** - Asegúrate de que siempre haya alguien **vigilando** a tu hijo. - Son curiosos y pueden meterse en cosas rápidamente. - Asegúrate **de tener un cerco para cualquier** escalera y alrededor de las **piscinas.** - Asegúrate de **que todos los productos químicos, medicamentos, venenos y objetos** punzantes estén **guardados** o **lo suficientemente** alto como para que tu **hijo no pueda alcanzarlos**. - Si crees que tu hijo puede haber consumido algo peligroso**, llama a control de intoxicaciones para ayudarte: 1-800-222-1222.** - **Mantén** todos **los objetos pequeños, globos y bolsas** de plástico alejados de tu hijo, ya que son **peligros de asfixia.** - No dejes que jueguen con imanes ni con juguetes con pilas de botón. - Asegúrate de **que los cajones, los inodoros y las ventanas** tengan **cerraduras** . - Mantén todos los muebles alejados de las ventanas. - Mantén todos los cables, incluidos los de las persianas, fuera de su alcance. - Asegúrate de que todo, como televisores y lámparas, esté bien sujeto para que no se caigan sobre tu hijo. - **Vacía** todo lo que **tenga** agua cuando termines, como baldes, piscinas y bañeras. - Los niños pueden ahogarse en pequeñas cantidades de agua. - Cuando estés cerca de cualquier agua, asegúrate de que tu hijo esté lo suficientemente cerca como para que puedas alcanzarle con la mano. - Al **cocinar,** asegúrate de **saber dónde está tu hijo** en todo momento. - Mantén cualquier cosa afilada, caliente o peligrosa fuera del alcance de tu hijo. - Nunca abras un horno con tu hijo en la habitación. - Usa fogones traseros para cocinar para que tu hijo no pueda coger las asas de las ollas o sartén. - Mantén a tu **hijo cubierto** mientras **está al sol** para **evitar quemaduras**. **Lo más seguro es mantener** **las armas** **fuera de casa.** - Utiliza protectores solares con un SPF de 15 o más, aplícalo cada 2 horas mientras estés en el sol y una hora antes de nadar. - Si nadas o navegas, tienes un dispositivo de flotación personal aprobado por la Guardia Costera para tu hijo. - Si crees que tu hijo ha sufrido quemaduras, llama al proveedor de atención primaria de tu hijo. - Si tienes armas, mantén las armas y la munición bloqueadas por separado. #### Inmunizaciones - Tu médico **revisará el historial de vacunación de tu hijo** y, si hay **vacunas rutinarias que** aún no haya recibido, lo **hablaremos** contigo. - **Se recomienda la vacuna contra la gripe** durante la temporada de gripe, que suele ser de Septiembre-Marzo/Abril. - Es seguro administrar la vacuna contra la gripe junto con otras vacunas. - Las vacunas son **seguras y eficaces**, y han demostrado salvar vidas. - **Infórmate** más sobre **las vacunas recomendadas** de la [Academia Americana de Pediatría](https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Recommended-Immunization-Schedules.aspx). - Para **informarse** sobre **las vacunas contra la COVID,** consulte las [recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría](https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/COVID-19/Pages/when-can-kids-get-the-COVID-vaccine-or-booster.aspx). - Si tienes dudas sobre las vacunas, **por favor habla con el médico de atención primaria de tu hijo para obtener información precisa**. - Fiebre- se puede tratar con [paracetamol](/v1/docs/es/acetaminophen-tylenol-dose-chart) o [ibuprofeno](/v1/docs/es/ibuprofen-advil-motrin-dosage-table). - Dolor - se puede tratar con [ibuprofeno](/v1/docs/es/ibuprofen-advil-motrin-dosage-table) o compresa fría. - Inflamación en el lugar de la inyección - se puede tratar con compresa fría. - **Para más detalles, visita la** [**sección de vacunas**](https://healthhub.cpcmg.net/docs/cpcmg-vaccines) **en nuestro Centro de Salud.** #### Qué Esperar en la Visita de tu Hijo a los 30 Meses (2.5 años) - **Hablaremos** del discurso de tu hijo. - **Hablaremos** de el preescolar. - **Hablaremos** de actividades familiares. - **Hablaremos** de seguridad. - **Hablaremos** sobre las habilidades sociales de tu hijo. - **Seguiremos** trabajando juntos como un equipo. ## 📚 Referencias Este contenido fue adaptado de [https://www.aap.org/en/practice-management/bright-futures/bright-futures-family-centered-care/](https://www.aap.org/en/practice-management/bright-futures/bright-futures-family-centered-care/). Revisado por (TT DO, JW MD), Comité de Educación al Paciente.